Se sentir bien dans son corps, sa tête... et sa vie
Votre potentiel émotionnel illimité.
Expanse :
Un voyage sensoriel pour retrouver légèreté et élan
Vous avez parfois l’impression d’avoir « trop de choses dans la tête » (stress, émotions, tensions du quotidien) et ressentez le besoin de faire une véritable pause ?
L’Expanse est un massage énergétique et sensoriel d’une heure qui vous invite à ralentir, à relâcher les tensions et à vous reconnecter à vos sensations.
Son originalité repose sur un parcours en trois étapes : la tête, le cœur et le ventre.
Un véritable voyage intérieur pour déposer ce qui vous encombre et retrouver progressivement une sensation de légèreté, d’apaisement et d’élan.
Durée : 1h
Lieu : Cabinet SERENITOUCH’ à Épernay (51), espace calme et chaleureux (intervention à domicile possible pour les personnes à mobilité réduite).
Tenue : Prévoir une tenue confortable. Le déshabillage n'est pas nécessaire pour recevoir le massage. Il vous sera juste demandé de relever le tee-shirt dans le ventre (et de retirer vos chaussures bien évidemment 😉).
Tête - Coeur - Ventre
Expanse :
L’Expanse suit un mouvement descendant à travers trois grandes zones du corps.
1. La tête
Parce que nos journées sont souvent rythmées par les pensées, les sollicitations et le besoin de tout gérer, cette première étape invite à ralentir.
Massage du crâne et du visage, points de pression, tapping, olfaction et respiration s’associent pour créer une première parenthèse de détente.
On quitte peu à peu le mental pour revenir aux sensations.
2. Le cœur
La deuxième étape nous amène vers la région du cœur et de la poitrine.
À travers le massage, le tapping, l’olfaction et différentes stimulations douces, cette étape invite à relâcher les tensions et à accueillir plus sereinement ses ressentis.
Un espace pour respirer, ressentir et laisser circuler.
3. Le ventre
Dernière étape du voyage : le ventre.
Massage, modelage, points de pression, respiration et huiles essentielles accompagnent cette partie du protocole.
Le ventre est une zone particulièrement riche en sensations. Prendre le temps de l’écouter permet de revenir davantage à soi et à son corps.
Une invitation à retrouver son ancrage et sa présence.
Les Bienfaits
Expanse :
L’Expanse peut être particulièrement apprécié lorsque vous ressentez le besoin de :
-
ralentir et faire une véritable pause,
-
relâcher les tensions liées au stress et au quotidien,
-
apaiser votre mental,
-
retrouver une sensation de légèreté,
-
vous reconnecter à vos émotions et à vos sensations,
-
prendre du recul,
-
retrouver de l'élan et de la vitalité,
-
vous accorder un moment rien qu'à vous.
Les ressentis sont propres à chaque personne et peuvent évoluer au fil de la séance.
L’essentiel est de vous offrir un espace où vous pouvez simplement être là, sans avoir à faire quoi que ce soit.
Pour qui ?
Expanse :
L’Expanse peut vous correspondre si vous avez tendance à :
-
beaucoup réfléchir,
-
avoir du mal à décrocher du quotidien,
-
accumuler les tensions,
-
vous sentir émotionnellement chargé(e),
-
manquer de temps pour vous,
-
ressentir le besoin de souffler et de prendre du recul.
Il est également parfaitement adapté si vous souhaitez simplement découvrir une expérience de massage différente, plus sensorielle et plus introspective.
Vous n’avez aucune connaissance préalable des pratiques énergétiques à avoir.
- à l'unité : 80€
- pack de 4 : 300€ au lieu de 320€, soit 75€ l'unité
Tarifs
Expanse :
Valérie H
Massage Expanse T,
Régulièrement
Avis posté sur :
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